Voorbereiding

Een goede voorbereiding op een loopevenement is cruciaal.

Atletiek Klub Uithoorn (AKU) biedt aan een groeiende groep lopers een breed scala aan hardlooptrainingen; op meerdere avonden per week wordt er onder begeleiding van onze vier gecertificeerde trainers gewerkt aan het verbeteren van de loopconditie en -techniek voor verschillende niveaus. 

AKU biedt programma's voor zowel de beginnende hardloper als de prestatiegerichte loper die zijn of haar persoonlijk record wil verbeteren - en voor alle niveaus daar tussen in. Kortom; voor ieder wat wils!  Kom gerust een keer langs om mee te doen. De eerste 4 weken kan je gratis meetrainen!